ตัววิ่ง

ยินดีต้อนรับเข้าสู่บล็อคพละศึกษาของอุบลรัตน์ พิมเสน เลขที่42 ชั้นม.4/2ค่ะ

วันอังคารที่ 20 มกราคม พ.ศ. 2558

ลูกไม้ทั้ง 6

ลูกไม้ตีที่1 ตีบนซ้าย บนขวา
ลูกไม้ตีที่2 ตีบนซ้าย บนขวา ล่างซ้าย ล่างขวา
ลูกไม้ตีที่3 ตีบนซ้าย บนขวา ล่างซ้าย ล่างขวา (ไขว้ขายกตี)
ลูกไม้ตีที่4 ตีบนซ้าย บนขวา กลางซ้าย กลางขวา
ลูกไม้ตีที่5 ตีบนซ้าย บนขวา กลางซ้าย กลางขวา และตีสูงกลางศีรษะ
ลูกไม้ตีที่6 ตีบนซ้าย บนขวา กลางซ้าย กลางขวา และตีสูงกลางศีรษะ อ่านเพิ่มเติม

พรหมยืน

-พรหมยืน ให้หันหน้าเข้าหาคู่พรหมนั่ง วางกระบี่ปลายชี้ไปข้างหน้าห่างกึ่งกลางเข่าทั้งสองพอประมาณ--ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง
-ประณมมือ วันทา แล้วหยิบกระบี่ทัดหูเฉียง 45 องศา ตั้งเข่าซ้าย
-จ้วงกระบี่ด้านหน้า ลุกขึ้นยืนหันทางขวา 90 องศา หงายมือโกร่งอยู่ด้านบนกระบี่ เฉียง 45 องศารำข้างเสมอคิ้ว
 -ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า เปลี่ยนกระบี่ทัดหู ลากเท้าขวาไปข้างหน้าเปลี่ยนหงายกระบี่เฉียง 45 องศา ลากเท้าซ้ายชิดเท้าขวา ยกเข่าขวา รำข้างเสมอคิ้ว วางเท้าขวา หมุน 180 องศา บิดตัวทางซ้าย
-ยืนในท่าทัดหู ลากเท้าขวาชิดเท้าซ้ายยกเข่าซ้ายจ้วงกระบี่พร้อมก้าวเท้าขวาหงายกระบี่ 45 องศา ลากเท้าซ้ายชิดเท้าขวายกเท้าขวารำข้างเสมอคิ้ว วางเท้าขวามาทางด้านขวา หันหน้าไปทางซ้ายมือ 90 องศา ท่าทัดหู
-ยืนในท่าทัดหู ลากเท้าขวาชิดเท้าซ้าย ยกเข่าซ้าย จ้วงกระบี่ พร้อมวางเท้าซ้าย แล้วก้าวเท้าขวาหงายกระบี่ 45 องศา ลากเท้าซ้ายชิดเท้าขวา ยกเข่าขวารำข้างเสมอคิ้ว วางเท้าขวา หมุน 180 องศา บิดตัวทางซ้าย
-ยืนในท่าทัดหู ลากเท้าขวาชิดเท้าซ้าย ยกเข่าซ้าย จ้วงกระบี่พร้อมวางเท้าซ้าย และก้าวเท้าขวา หงายกระบี่ 45 องศา ลากเท้าซ้ายชิดเท้าขวายกเข่าขวา รำข้างเสมอคิ้ว ควง 2 รอบ ยืนคุม อ่านเพิ่มเติม

พรหมนั่ง

-พรหมนั่งให้นั่งหันขวาเข้าหาคู่นั่งพรหมยืน
-กระบี่วางด้านข้างกายทางซ้าย
-ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง
-ประณมมือวันทา แล้วหยิบกระบี่
-ยกกระบี่ข้ามศีรษะจัดอยู่ระดับเอวขวาศอกแนบชิดลำตัวเป็นมุมฉาก เข้าขวาตั้งมือซ้ายจีบอก
-เปลี่ยนเข่า ตั้งเข่าซ้าย โล้ตัวไปข้างหน้า รำหน้า 
-หมุน 180 องศา กลับทางขวา กระบี่อยู่ที่เอวซ้ายรำข้าง เปลี่ยนเข่า ตั้งเข่าซ้ายพร้อมวาดกระบี่ออกนั่งคุมรำ
-โล้ตัวไปด้านหน้า รำหน้า หันทางขวา 90 องศา กระบี่อยู่ที่เอวซ้าย รำข้าง เปลี่ยนเข่า ตั้งเข่าซ้าย นุ่งคุมรำ
-โล้ตัวไปด้านหน้า ลุกขึ้นยืน ลากเท้าชิดขวาเท้าซ้าย ยกเท้าซ้าย รำหน้า วางเท้าหมุน 180 องศาทางขวา กระบี่อยู่ที่เอวซ้าย รำข้างระดับคิ้ว ลากเท้าซ้ายชิดเท้าขวา ยกเท้าขวา พร้อมวาดกระบี่ออกทางขวา วางเท้าอยู่ในท่ายืนคุ อ่านเพิ่มเติม

12 ไม้รำ

1. ไม้รำที่ 1 ลอยชาย
2. ไม้รำที่ 2 ควงทัด
3. ไม้รำที่ 3 เสือลากหาง
4. ไม้รำที่ 4 ตั้งศอก
5.ไม้รำที่ 5 จ้วงหน้าจ้วงหลัง
6.ไม้รำที่ 6 ปกหน้าปกหลัง
7.ไม้รำที่ 7 ท่ายักษ์
8.ไม้รำที่ 8 สอยดาว
9.ไม้รำที่ 9 ควงแตะ
10.ไม้รำที่ 10 หนุมานแหวกฟองน้ำ
11.ไม้รำที่ 11 ลดล่อ
12.ไม้รำที่ 12 เชิญเทียน อ่านเพิ่มเติม

ประวัติกระบี่กระบอง

กระบี่เปนอาวุธหลักชนิดหนึ่งของทหารไทยตั้งแตสมัยโบราณ ซึ่งใชฟนและแทงในการตอสูระยะ
ประชิดตัวในสมัยกอน เชน สมัยกรุงสุโขทัย สมัยกรุงศรีอยุธยา หรือแมแตในสมัยกรุงรัตนโกสินทรตอนตน ผูชายไทยเราทุกคนจะตองถูกเกณฑเปนทหารเพื่อตอสูก อ่านเพิ่มเติม